Австралия
Австралия
Австрия
Австрия
Мадагаскар
Мадагаскар
Норвегия
Норвегия
Бразилия
Бразилия
Македония
Македония
Турция
Турция
Грузия
Грузия
Армения
Армения
Германия
Германия
Монако
Монако
Монголия
Монголия
Азербайджан
Азербайджан
Греция
Греция

Отдых за рубежом Отдых и путешествия по Европе, Азии, Индии, Африке, Австралии, Японии, другим странам и островам. Впечатления, личные наблюдения и советы отдыхающим...

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 16.12.2013, 18:13   #1
Викторыч
Частый гость
 
Регистрация: 12.12.2013
Сообщений: 39
Сказал спасибо: 5
Сказали Спасибо 4 раз(а) в 4 сообщении(ях)
Викторыч на пути к лучшему
По умолчанию Как Вы привыкаете к новому часовому поясу?

Понятно, в том случае, когда путешествуете далеко от дома. Хотя, я лично при смене всего одного часового пояса (на Запад) в первые 2-3 дня испытываю определенный дискомфорт: просыпаюсь в "привычное" время (а местное - оказывается на час меньше). А вот, если путешествовать далеко, чтоб часов на 6-7 была разница с домом, тогда реально бывает трудно! Особенно - в день прилёта! А Вы как решаете подобную проблему?

Последний раз редактировалось Викторыч; 16.12.2013 в 18:49.
Викторыч вне форума   Ответить с цитированием
Сказали "Спасибо" Викторыч
Алексей (17.12.2013)
Старый 16.12.2013, 18:44   #2
Еленушка
Временная регистрация
 
Аватар для Еленушка
 
Регистрация: 11.11.2013
Сообщений: 65
Сказал спасибо: 5
Сказали Спасибо 6 раз(а) в 6 сообщении(ях)
Еленушка на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как Вы привыкаете к новому часовому поясу?

Вот еще лет 10 назад, когда была помоложе весь этот процесс проходил менее заметно. Теперь с возрастом становится трудновато. В прошлом году в Германию ездили ( у нас разница всего 6 часов) так дня три пришлось помучиться. Мне кажется здесь никак иначе чем естественным путем не исправишь ситуацию. Надо, что бы организм сам адаптировался. Первый день пробую себя загнать так, чтобы совсем не спать, потом потихоньку выравниваю сутки под себя.
Еленушка вне форума   Ответить с цитированием
Сказали "Спасибо" Еленушка
Алексей (17.12.2013)
Старый 17.12.2013, 00:02   #3
Mara-Sara
Временная регистрация
 
Аватар для Mara-Sara
 
Регистрация: 10.11.2013
Сообщений: 79
Сказал спасибо: 7
Сказали Спасибо 20 раз(а) в 20 сообщении(ях)
Mara-Sara на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как Вы привыкаете к новому часовому поясу?

Мне повезло, мой организм не испытывает стресс при перемене часовых поясов. Когда прилетаю в какую-нибудь страну с большой разницей во времени, то сразу настраиваюсь на местный ритм. Если хочется спать, всегда можно чем-нибудь отвлечься, тем более, что все новое и интересное. Искупаться в море или посидеть в баре, если ночь, а спать не хочется.
Mara-Sara вне форума   Ответить с цитированием
Сказали "Спасибо" Mara-Sara
Алексей (17.12.2013)
Старый 17.12.2013, 00:20   #4
AnastasiaZ
Временная регистрация
 
Аватар для AnastasiaZ
 
Регистрация: 10.11.2013
Сообщений: 56
Сказал спасибо: 4
Сказали Спасибо 9 раз(а) в 9 сообщении(ях)
AnastasiaZ на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как Вы привыкаете к новому часовому поясу?

Все зависит от того, насколько я устала от работы, если работа вымотала меня серьезно, то прилетев и заселившись в отель, я сразу бегу принимать душ, а потом даю себе хорошенько поспать. В большинстве своем оно так и происходит.
А вот если лечу с подругой на отдых, она у меня активная барышня, такое счастье удается мне за редким исключением. Поэтому выспаться удается только ближайшей ночью.
Но, скажу так, когда ты понимаешь, что прилетел в отпуск, то и усталость бывает отступает от адреналина, что впереди ждет масса приятных, а главное новых впечатлений.
AnastasiaZ вне форума   Ответить с цитированием
Сказали "Спасибо" AnastasiaZ
Алексей (17.12.2013)
Старый 17.12.2013, 00:44   #5
Алексей
Временная регистрация
 
Аватар для Алексей
 
Регистрация: 04.12.2013
Сообщений: 51
Сказал спасибо: 39
Сказали Спасибо 5 раз(а) в 5 сообщении(ях)
Алексей на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как Вы привыкаете к новому часовому поясу?

Я первый раз когда в Германию поехал, то засыпал в 10 вечера на 2 часа раньше обычного, у нас разница в 2 часа, также и вернувшись домой через 43 дня засыпал на 2 часа позже. А вот в Гонконге в принципе не так сложно было, хотя разница в 4 часа- в 9 часов еле вставал, ну а ложился около 2 часов ночи.
Алексей вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.12.2013, 06:03   #6
SofyaS11
Частый гость
 
Аватар для SofyaS11
 
Регистрация: 03.10.2013
Сообщений: 45
Сказал спасибо: 0
Сказали Спасибо 1 раз в 1 сообщении
SofyaS11 на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как Вы привыкаете к новому часовому поясу?

Я много путешествую, часовые пояса самые разные, но я очень благодарна своему организму, за быстрое привыкание. Если позволяет время, можно начать еще дома жить по времени другой страны или не спать перед вылетом, а по прилету лечь по местному времени. Я иногда помогаю себе хорошим алкоголем, выпил немножко и спать захотелось)))
SofyaS11 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.12.2013, 13:09   #7
Dania
Частый гость
 
Аватар для Dania
 
Регистрация: 17.12.2013
Сообщений: 36
Сказал спасибо: 3
Сказали Спасибо 2 раз(а) в 2 сообщении(ях)
Dania на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как Вы привыкаете к новому часовому поясу?

Тяжело, пару дней как на транквилизаторах... А потом, "как ни в чём не бывало"..
Dania вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.12.2013, 09:56   #8
RomanB
Прописка
 
Аватар для RomanB
 
Регистрация: 03.10.2013
Сообщений: 157
Сказал спасибо: 0
Сказали Спасибо 6 раз(а) в 6 сообщении(ях)
RomanB на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как Вы привыкаете к новому часовому поясу?

Знаете, а мне помогает то, что я не особо хорошо переношу все эти переезды и перелеты. Ну то есть я сразу, прибыв на место, поселившись и приняв душ, ложусь поспать. Насколько - это уже зависит от времени часового пояса, на часок или уже на целую ночь, но в итоге уже ко второму дню я отлично вхожу в местный ритм жизни.
RomanB вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.12.2013, 12:19   #9
Ольга Елисеенко
Временная регистрация
 
Регистрация: 11.11.2013
Сообщений: 63
Сказал спасибо: 1
Сказали Спасибо 8 раз(а) в 8 сообщении(ях)
Ольга Елисеенко на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как Вы привыкаете к новому часовому поясу?

Сообщение от RomanB Посмотреть сообщение
Ну то есть я сразу, прибыв на место, поселившись и приняв душ, ложусь поспать.
Поддерживаю такой выход. Для меня сон - это спасение от стресса, усталости и от смены часовых поясов. Тоже после переездов сразу в душ, и спать. Сплю пока не пойму, что уже абсолютно отдохнула. и так спасаюсь от часовых перепадов. Тяжелее всего было, почему-то в Тунисе, хотя разница была в 1 час, меня скорей подкосила смена климата, проспала больше 12 часов.
Ольга Елисеенко вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.12.2013, 18:55   #10
nadezda
Временная регистрация
 
Регистрация: 22.11.2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 70
Сказал спасибо: 9
Сказали Спасибо 2 раз(а) в 2 сообщении(ях)
nadezda на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как Вы привыкаете к новому часовому поясу?

Тяжко привыкаю. Стараюсь заранее режим поменять, если возможность есть. Витаминки заранее пью, все равно не помогает.
nadezda вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Закладки

Метки
время, часовые пояса

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 20:27.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot