Re: Как Вы привыкаете к новому часовому поясу?
Я много путешествую, часовые пояса самые разные, но я очень благодарна своему организму, за быстрое привыкание. Если позволяет время, можно начать еще дома жить по времени другой страны или не спать перед вылетом, а по прилету лечь по местному времени. Я иногда помогаю себе хорошим алкоголем, выпил немножко и спать захотелось)))
|