Re: Как бороться с аэрофобией?
Попробуйте посмотреть страху в лицо! Не нужно бояться, иначе вы так никогда не избавитесь от этой фобии. Высоту нужно уважать, но не бояться. Например попробуйте прыгнуть с парашютом - это поможет, да и ощущения будут хорошими. Мне ведь помогло.
Однажды в детстве я чуть не упал с крыши девятиэтажного дома и с тех пор тоже панически боялся высоты свыше 4-х метров, до тех пор пока не прыгнул с парашютом. Еще альтернативой этого может быть Джампинг. Удачи.
|