Re: Что приобрели?
Из поездок в один эстонский санаторий "привезли" гимнастику шин-до. Эта гимнастика восстанавливает работу внутренних органов, существенно увеличивает гибкость позвоночника, помогает сохранить молодость организма. Это смесь дыхательной гимнастики и пилатеса. Этой гимнастикой можно начинать заниматься в любом возрасте.
|