Самый простой способ не отмечать Новый год
Выспаться как следует..т.е не относиться к этому празднику настолько серьезно... Мы уже много лет не ходим в гости, да и к нам не приходит никто.
Для детей елку наряжаем - подарки кладем, ну и в 12 стреляем салют вместе со всем городом... А потом просто ложимся спать... и утром свежие и эмоциональных перегрузок нет.... а в другие дни можно с детьми выехать и просто погулять.... Или как вариант выехать в деревню к кому-то, на дачу... просто погулять в лесу... Вариантов масса может быть...